国产一区精品视频网站|亚洲 欧美 不卡在
 线观 看|亚洲一二区中文|麻豆精品传媒一二三区

　　在这
个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味 的蔬菜，  
如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽 ”，也就是说这个季节
可吃
鲜绿的嫩 芽，比如
豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣
 等，禁食或

少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。